奇异籽布丁 Chia Seed Pudding
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

想吃甜品吗? 试试这个奇亚籽布丁,给于你身体所需的纤维!

 
黄梨炒饭 Pineapple Stir-Fry
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

加点黄梨可以让炒饭炒得更香。 这道令人垂涎欲滴的饭是咸和甜的完美结合!

 
白菜沙拉 Chinese Cabbage Salad
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

你知道白菜和花椰菜是同一家族的吗? 它有助于保持我们的眼睛和皮肤健康。今天就尝试做白菜沙拉吧!

 
苦瓜沙拉 Bitter Gourd Salad
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

苦味蔬菜有助于消化并为身体提供维生素C。今天就尝尝这道美味的沙拉吧!

 
炒丝瓜 Snake Gourd Stir-Fry
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

丝瓜生长在葡萄藤上,它低卡路里、高纤维又富含维生素和矿物质。只要把它简单的炒一炒就很好吃了!

 
泰式粉丝沙拉 Thai Noodle Salad
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

想吃点清淡提神的东西吗? 尝试做泰国粉丝沙拉吧。做这道菜真是令人期待!

 
绿豆汤 Mung Bean Soup
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

我们准备了一份特别的绿豆食谱。绿豆原产于印度,现在在东南亚和中国地区都很受欢迎。它的营养是获得无肉健康蛋白质的好方法!

 
泰式炒粉 Vegetarian Pad Thai
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

道地泰式炒粉的重点就是味道一定要“酸、甜、咸”。现在,跟着我们来准备素食的泰式炒粉吧!

 
南瓜泥 Pumpkin Hummus
 

Ready, Set... Cook! | CHINESE / July 03, 2019

蘸一下、酱汁、调味料,健康南瓜泥的可能性是无穷尽的!